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おすすめの洗顔方法を紹介!ニキビケアにも!毛穴のお悩みにおすすめの方法も紹介!

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こんにちは!ビューティコンサルタント歴12年のたかこです。

おすすめの洗顔の方法は?

ここでは、おすすめの基本の洗顔の方法を紹介していきます!

ニキビにお悩みの方にもおすすめですよ!

洗顔のポイントは?

  1. よく泡立てる。泡立てネットを使うと簡単に泡立ちますよ!顔を濡らして、洗顔料をよく泡立て、油分の多いTゾーンから泡を乗せ泡の弾力でマッサージするように汚れを浮かび上がらせます。
  2. ぬるま湯で洗い流す。洗い流すときはぬるま湯で、こすらずに優しいタッチで、しっかり20回以上洗い流します。温かいお湯では、必要な潤いまで取られてしまいます。シャワーを直接顔にかける場合は、ぬるま湯で水量を抑えて流しましょう。強い水量や刺激は、毛穴の開きの一因になります。
  3. 押さえるように拭く。拭くときは、タオルでこすらずに押さえるように優しく拭き取ります。

洗顔のタイミングですが、基本は朝と夜の2回です。

2回とも同じように洗います。

朝の洗顔はいらない?

「朝の洗顔はいらない」と言われたりもしますが、私は必要だと感じています。

なぜなら、私達の肌は、寝ている間にも皮脂が分泌されてホコリなどの汚れが付着してしまいます。

朝の洗顔でその皮脂汚れを取り除かなければ、日中に酸化してニキビや吹き出物、メイク崩れの原因になってしまいます。

毛穴のお悩みにおすすめの洗顔方法は?

ここでは、毛穴のお悩みにおすすめの洗顔方法を紹介します!

毛穴のつまり・黒ずみなどの汚れをしっかり取るには、オイルタイプの洗顔料がおすすめです!

大さじ1杯位を手に取り、顔全体にくるくるじませた後、毛穴つまりが気になる部分(Tゾーン、あご)をさらにくるくるします。

洗い流すときは、ぬるま湯で優しく20回以上洗い流します。

シャワーを直接顔にかける場合は、ぬるま湯で水量を抑えて流しましょう。強い水量や刺激は、毛穴の開きの一因になります。

その後、タオルで押さえるように優しく拭き取ります。

毛穴のつまりや汚れをしっかり取り除ければ、毛穴の開きも改善されますよ!

まとめ

 

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